Características de Running Club Corporativo
Características del producto
- Participantes:
- De 10 a 60 personas |
- Duración:
- 45 a 75 minutos
- Profesionales:
- Un entrenador titulado por grupo |
- Formato:
- Grupos por ritmo, sin competir
- Nivel físico:
- Adaptable a cada participante |
- Lugar:
- Exterior
- Temporada:
- Todo el año |
- Personal:
- Personal incluido
- Electricidad:
- No |
- Montaje/Desmontaje:
- 20 minutos / 15 minutos
- Espacio recomendado:
- Punto de encuentro con parque cerca |
- Qué traer:
- Zapatillas deportivas y ropa cómoda
- Requisitos:
- Sin experiencia previa |
- Seguridad:
- Ruta revisada antes y botiquín
- Personalización:
- Camisetas técnicas, dorsales y botellas con logo
- Material incluido:
- Avituallamiento de agua y fruta, botiquín y chalecos reflectantes para salidas de noche.
- Ideal para:
- Programas de salud laboral, ciclos semanales, congresos y viajes de incentivo.
- Otras características:
- No es una carrera: el grupo se divide por ritmos y un entrenador cierra siempre por detrás. Rutas de 4 a 12 km; en Barcelona, paseo marítimo, Collserola o la Ciutadella. Guardarropa y duchas si el espacio lo permite.
Qué es y cómo funciona el running club corporativo
El running club corporativo en Barcelona es una salida a correr organizada para tu equipo, con entrenador, ruta preparada y avituallamiento al terminar. No es una carrera y no se compite contra nadie.
Lo primero que hacemos es dividir al grupo por ritmos. Normalmente salen tres subgrupos: uno de trote suave que combina caminar y correr, uno intermedio y uno rápido. Cada subgrupo va con su propio entrenador y uno de ellos cierra siempre por detrás, así que nadie se queda descolgado ni tiene que esperar de pie a los demás.
Antes de salir hacemos un calentamiento conjunto de diez minutos, y al volver, estiramientos y avituallamiento. Lo habitual es que la salida dure entre 45 y 75 minutos de reloj, puerta a puerta.
Running a primera hora en convenciones, offsites y viajes de incentivo
En una convención de varios días, la primera hora de la mañana suele ser tiempo perdido. Una salida de running en convenciones lo convierte en uno de los mejores momentos del programa: el grupo se activa, se despeja y llega al desayuno con otra energía.
- Desde la puerta del hotel: el punto de encuentro es el propio hotel del evento, sin desplazamientos ni logística complicada.
- Por ritmos: dividimos al grupo en subgrupos de trote suave, intermedio y rápido, cada uno con su entrenador.
- Ruta preparada: diseñamos el recorrido según el destino y lo revisamos antes para evitar tramos conflictivos.
- Avituallamiento final: al terminar, el grupo se reúne para hidratarse y comentar la salida antes de empezar la jornada.
En viajes de incentivo a destinos con costa o montaña, la salida es además una forma de conocer el lugar desde otra perspectiva. No es una carrera y no se compite contra nadie, así que participan tanto quienes corren a menudo como quienes prefieren combinar caminar y correr. Organizamos el running para empresas en Barcelona, Madrid, Valencia y cualquier destino de España.
Especificaciones y necesidades del running club
Para organizar una salida de running para empresas necesitamos:
- Punto de encuentro: la puerta de la oficina, el hotel del evento o un parque. Lo elegimos juntos.
- Vestuario o zona para cambiarse: muy recomendable si la salida es en horario laboral. No es imprescindible si la gente ya viene vestida.
- Ruta: la diseñamos nosotros según el punto de partida. En Barcelona solemos usar el paseo marítimo, Collserola o la Ciutadella.
- Material del participante: zapatillas deportivas y ropa cómoda. Nada más.
Nosotros llevamos entrenadores, botiquín, agua, fruta y chalecos reflectantes si la salida es de noche. También podemos gestionar guardarropa y servicio de duchas si el espacio lo permite.
Por qué contratar un running club para tu empresa
Un club de running de empresa es de las pocas actividades que se sostienen solas en el tiempo. Empieza como una salida puntual y, si gusta, se convierte en una cita semanal sin que nadie tenga que empujarla.
Mezcla departamentos que normalmente no se cruzan, no cuesta apenas material y se puede hacer antes de entrar o justo al salir, sin comerse horas de trabajo.
La clave para que funcione es la división por ritmos: es lo que evita que el que corre despacio se sienta ridículo y que el que corre rápido se aburra. Sin eso, un running club de empresa dura dos semanas.
Para qué tipo de eventos es ideal el running club
Las salidas de running para eventos de empresa encajan bien en:
- Programas de salud laboral con una cita fija semanal o quincenal.
- Convenciones y offsites de varios días, como actividad de primera hora antes del desayuno.
- Incentivos y viajes de empresa en destinos con costa o montaña.
- Retos solidarios, donde cada kilómetro recorrido se traduce en una donación.
- Preparación de equipos que se han apuntado juntos a una carrera popular.
No encaja bien en eventos de una sola tarde con mucha gente y poco tiempo: ahí funciona mejor una actividad estática como el tiro con arco o una sesión de yoga.
Running para empleados en Barcelona y carreras solidarias de empresa
Kilómetros en equipo
Montar un programa de running para empleados en Barcelona, Madrid u otra ciudad es una forma sencilla de mover a toda la plantilla fuera de la oficina. Con un entrenador de running para empresas, cada salida tiene ruta, ritmo y avituallamiento pensados, y nadie siente que corre solo.
Si tu empresa busca un proyecto con impacto, una carrera solidaria de empresa convierte los kilómetros del equipo en una donación y da contenido a tu memoria de sostenibilidad. En incentivos y convenciones, una salida temprana por la costa o la montaña despierta al grupo antes del desayuno. Cuéntanos tu idea y la convertimos en ruta.
- Retos solidarios corporativos: cada kilómetro recorrido por la plantilla se transforma en una donación a una causa.
- Convenciones con alojamiento: salida de running al amanecer antes de la primera sesión de trabajo.
- Preparación de carreras populares: entrenamientos en grupo para que tu equipo llegue listo a la línea de salida.
- Programas de bienestar semanales: club de corredores de empresa con una cita fija cada semana.
Grupos por ritmosAvituallamientoToda España
Precio del running club corporativo
Lo que más inclina el precio de un running club para empresas es el número de entrenadores, que depende del grupo: aproximadamente uno por cada 20 corredores, con dos como mínimo para poder separar por ritmos.
El resto del presupuesto suma el avituallamiento, el desplazamiento del equipo y los extras que quieras añadir: camisetas técnicas personalizadas, dorsales, fotógrafo en la salida o cronometraje si buscas un formato de reto.
Un contrato por temporada con una salida semanal queda bastante por debajo de pagar sesiones sueltas. Dinos cuántos sois y con qué frecuencia, y te presentamos las dos opciones para comparar.
Montaje y preparación de la salida
La preparación de una salida de running de empresa empieza días antes del evento.
Recorremos la ruta previamente para comprobar el estado del firme, los cruces con tráfico y los puntos de sombra y de agua. Si hay tramos conflictivos, los cambiamos.
El día de la salida llegamos 30 minutos antes: montamos el punto de encuentro con mesa de avituallamiento y guardarropa improvisado, repartimos dorsales o chalecos si los hay, y hacemos el reparto por ritmos preguntando a cada persona a qué ritmo se encuentra cómoda. El desmontaje, al volver, no llega a 15 minutos.
Reserva de tu running club corporativo
Estos datos hacen falta para reservar un running club en tu empresa:
- Día, hora y si es una salida única o un ciclo.
- Dónde quedáis y si hay vestuarios.
- Cuánta gente viene y qué nivel tienen de media, aunque sea a ojo.
- Si quieres camisetas o dorsales personalizados, pedirlos con tres semanas de margen como mínimo.
Reservamos con un anticipo del 50 %. Si hay alerta meteorológica, movemos la salida a otro día sin coste; y si la fecha es inamovible, la cambiamos por un entrenamiento funcional bajo techo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el running club corporativo y cómo funciona?
Es una salida a correr organizada para tu equipo, con entrenador titulado, ruta preparada y avituallamiento; no es una carrera ni se compite. Dividimos el grupo por ritmos, cada subgrupo con su entrenador, y uno cierra siempre por detrás. La salida dura de 45 a 75 minutos.
¿Hace falta ser corredor para el running club corporativo?
No, el running club corporativo no exige experiencia previa y el nivel se adapta al grupo. Hay un subgrupo de trote suave que combina caminar y correr. Cada participante solo trae zapatillas deportivas y ropa cómoda.
¿Por dónde corre el running club corporativo?
Diseñamos nosotros la ruta según el punto de partida, de 4 a 12 km, y la revisamos antes. En Barcelona solemos usar el paseo marítimo, Collserola o la Ciutadella. Basta un punto de encuentro con un parque cerca; también organizamos el running club en el resto de España.
¿Qué material y seguridad incluye el running club corporativo?
Incluimos avituallamiento de agua y fruta, botiquín y chalecos reflectantes si la salida es de noche, además de un entrenador titulado por grupo. La ruta se revisa antes de la salida. Si el espacio lo permite, también gestionamos guardarropa y duchas.
¿Se puede personalizar el running club corporativo con nuestra marca?
Sí, el running club corporativo se puede personalizar con camisetas técnicas, dorsales y botellas con el logo de tu empresa. Cuéntanos tu idea en el formulario de la ficha y te enviamos un presupuesto cerrado.
